TG魚油比EE魚油更有益的說法,在任何有臨床意義的研究中均未獲得可靠的科學支持。EE型高濃縮魚油在2004年獲得美國FDA藥物批準,同時可作為膳食補劑在市面銷售。
至于穩定性,高品質的魚油供應商會把魚油儲存在密封容器中,并用氮氣隔絕光氧以及嚴密控制溫度,這些條件下,EE魚油和TG魚油二者的穩定性沒有差別。同樣的,一旦被封裝在密封的軟膠囊并在恰當的條件下包裝和儲存,兩種形式的魚油也同樣穩定。即,魚油的穩定性更多的是取決于生產、包裝、儲存條件,而不是其結構。
魚油在人體內的降脂機理并非簡單的“溶解”作用:
順便科普一下,魚油或歐米伽-3脂肪酸能降血脂,并不是靠自身將血管壁的脂質“溶解”然后排出——這是不可能的。它必須經過人體吸收才能發揮作用。
1、魚油可幫助降低TG和TC是因為它能抑制內源性TG和TC的合成,并抑制載運這些物質的載體合成,從而減少血液中的脂質含量。另一方面,魚油可提高血清HDL的含量,促進膽固醇從腸道排出。
2、魚油可明顯抑制AA(花生四烯酸)、腎上腺素和膠原引起的血小板凝集,降低血小板與血管壁的相互作用,從而減少動脈粥樣斑塊。